2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1158 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 75.28g | 炭水化物: 153.38g.
朝食: Chavroux Ziegenfrischkäse, Goldessa Frischkäse, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Dulano Rindersaftschinken, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Kornachter. 夕食: Milbona Skyr Vanille , Gurke (mit Schale), Tomaten, Nudeln mit zucchini und champion. 軽食/その他: Milbona Skyr Vanille , J. D. Gross Ecuador Edelcacao 70% Karamell, Erdbeeren, Viwis quarkauflauf. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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