2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
1536 kcal
|
脂質: 43.29g | たんぱく質: 73.18g | 炭水化物: 224.74g.
朝食: En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas (So bre), Surlat Leche Proteína Chocolate. 昼食: Aceitunas, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Tivoni Nuggets de Garbanzos, Zanahoria, Huevo, Clara de Huevo, Colun Protein Plus!. 夕食: Ecovida Galletas Zero Azúcar Sabor Chocolate, Tia Rosa Tortilla Integral, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Manzana Verde. 軽食/その他: Vivo Avena Instantánea, Frutillas, Loncoleche Yogurt de Almendras. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angelabelenmartinezの体重の記録
|