2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1151 kcal
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脂質: 39.64g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 154.92g.
朝食: Kefir de Leite, Parmalat Creme de Leite, Mel, Mirtilos Congelados, Taeq Ovo Orgânico, Vida Boa Farinha de Berinjela, Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite Desnatado, Toddy Achocolatado, Café. 昼食: Montevérgine Torrone com Amendoim, Molho Vinagrete, Brócolis, Molho de Tomate Caseiro, Polenta (Cozido), Pantera Feijão , Arroz Branco (Cozido). 夕食: Caldo Verde. 軽食/その他: Cavalinha. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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