2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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507 kcal
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脂質: 24.50g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 51.51g.
朝食: Indomie Soto Spesial, Telur, Tahu Goreng, Pisang, Chicken Nugget, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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