2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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871 kcal
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脂質: 69.58g | たんぱく質: 54.95g | 炭水化物: 3.47g.
朝食: بصل بصل, ثوم ثوم, Olive Oil. 昼食: Chicken Wing. 夕食: زبدة غير مملحة زبدة غير مملحة. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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