2011年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.5 kg これまでの減量分: 18.6 kg.    残り: 15.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1193 kcal 脂質: 66.31g | たんぱく質: 93.81g | 炭水化物: 59.08g.   朝食: Water, coffee, heavy whipping cream. 昼食: cream cheese, cauliflower, kraft delux american cheese, ground beef. 夕食: great value fancy four cheese, brocc, pork loin. 軽食/その他: sweet n low. もっと...
2384 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

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コメント 
Hey Laura. I saw you were on today and sorry that I missed you. How are things going with you these day? Know that I am thinking about you. Have a great day.:)HUGS:) 
2011年 02月 16日 投稿者: LauPug1
Laura...I have been missing you my friend, and hoping that all is going well. Hugs 'sis'! Hope that we get the chance to chat again soon. 
2011年 02月 16日 投稿者: ctlss

     
 

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