2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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962 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 90.64g.
朝食: Truskawki, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Kawa z Mlekiem. 昼食: Truskawki, Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Naleśniki z Serem. 夕食: Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona. もっと...
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体重に変化ありません
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