2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 28.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1893 kcal
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脂質: 96.68g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 191.94g.
朝食: Французский Салатный Соус, Cheese Gallery Cheddar, Вареное Яйцо, Евроспар Окорок Тамбовский, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой. 昼食: Святой Источник Вода Газированная . 夕食: Черешня, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 軽食/その他: Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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