2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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498 kcal
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脂質: 20.19g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 45.96g.
朝食: Knorr Kräuterlinge, Gurke (mit Schale). 昼食: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Brunch Paprika Peperoni (50g), Rote Paprika, Carat Hühner Suppe. 夕食: K-Classic Chili Cheese Nuggets . 軽食/その他: Hofmaier Putenbrust Hauchfein. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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