2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 32.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1194 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 193.58g.
朝食: Innocent Blueberries, Peaches and Apples, Tesco Seedless Green Grapes, Strawberries , Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Blueberries. 昼食: Eat Real Hummus Chips, Fruit Salad. 夕食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing, Vegetable Stew (without Meat), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). 軽食/その他: Hershey's Jolly Rancher (Sugar Free), The Coconut Collaborative Little Choc Pots, Tetley Peppermint Tea. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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