2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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3052 kcal
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脂質: 77.23g | たんぱく質: 195.15g | 炭水化物: 388.28g.
朝食: Mulino Bianco Cornetto Integrale, Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Savoiardi, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. 軽食/その他: Albicocche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane Bianco. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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