2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1736 kcal
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脂質: 72.13g | たんぱく質: 62.30g | 炭水化物: 239.43g.
朝食: Yeşil Elma, Çörekotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Tarçın, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Kabak, Lor Peyniri, Yumurta, Havuç. 昼食: Kısır. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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