2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1538 kcal
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脂質: 57.56g | たんぱく質: 25.83g | 炭水化物: 219.52g.
朝食: Bonne Maman Quatre-Quarts, Tropicana Multivitamines. 夕食: Ben & Jerry's Netflix & Chill, Kühne Sauce Chipotle Burger Style, Lunor Pommes de Terre Entières, Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites. 軽食/その他: Extrême Pink Tropic. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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