2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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308 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 18.37g | 炭水化物: 18.99g.
朝食: Sakız, Biber, Domatesler, Salatalık, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri, Zeytin, Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 軽食/その他: Karpuz, Sütlü Buzlu Kahve. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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