2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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890 kcal
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脂質: 38.93g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 79.17g.
朝食: Кофе Латте, Рузком Каша Гречневая с Курицей , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 昼食: Рузком Котлета, Рис Вареный. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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