2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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1070 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 74.22g | 炭水化物: 96.62g.
朝食: Овсяноблин. 昼食: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Салат куриный ПП. 夕食: Салат из Помидоров, Салат куриный ПП, Ого Отруби Ржаные Экструдированные. 軽食/その他: Магнит Банан, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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