2021年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
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799 kcal
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脂質: 44.45g | たんぱく質: 39.26g | 炭水化物: 59.25g.
昼食: Bango Kecap Manis, Keripik Kentang, Jawara Saus Sambal, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 夕食: Ikan Tongkol Goreng. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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