2021年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 8日:
|
1179 kcal
|
脂質: 45.86g | たんぱく質: 86.11g | 炭水化物: 92.56g.
朝食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Хлеб Пшенично-Ржаной "Зёрнышко". 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Диаф Семга Брюшки, Сливочное Масло, Хлеб Пшенично-Ржаной "Зёрнышко". 軽食/その他: Конфета, Банан. もっと...
|
週に7 kg増量中
|