2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
749 kcal
|
脂質: 39.24g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 71.77g.
朝食: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Casta Aceite de Oliva Extra Virgen, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollin, Zapallo Italiano, Champiñones Blancos (Fritos), Coliflor, Coliflor (Congelado). 夕食: Colun Queso Crema Ajo Albahaca , Loncoleche Queso Mantecoso, Vivo Galletas de Salvado. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|