2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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830 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 34.81g | 炭水化物: 59.64g.
昼食: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Lätta Lätta Extra Fit, Dat Backhus Dat Husbrot , Ei. 軽食/その他: Bauer Der Große Bauer Schokobälle Banane. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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