2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
3053 kcal
|
脂質: 81.48g | たんぱく質: 176.40g | 炭水化物: 398.94g.
朝食: Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 昼食: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Слайсы Рисовые, Арахисовая Паста Натуральная, Макароны Спирали, Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе, Острый Кетчуп, Молоко 2,5%. 夕食: Слайсы Рисовые, Арахисовая Паста Натуральная, Отруби Овсяные Хрустящие, Куриное Филе, Бурый Рис, Острый Кетчуп, Молоко 2,5%. 軽食/その他: Беларусь Сыр Армель с Пажитником. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|