2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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334 kcal
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脂質: 12.86g | たんぱく質: 34.57g | 炭水化物: 21.45g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino . 昼食: Cebolas, Swift Bife do Vazio, Purê de Abóbora. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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