2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1705 kcal
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脂質: 42.42g | たんぱく質: 94.62g | 炭水化物: 244.31g.
朝食: En Linea Barra de Cereal Sabor a Manzana, Loncoleche Yogurt de Almendras, Frutillas, Surlat Leche Proteína Chocolate, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Colun Protein Plus!, Manzana Verde, Lentejas Cocidas. 夕食: Tivoni Nuggets de Garbanzos, Surlat Queso Mantecoso sin Lactosa, Castaño Pan Integral Linaza Chía, Clara de Huevo, Huevo, Zanahoria. 軽食/その他: Loncoleche Yogurt Vegetal Soya Frutilla, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas (So bre). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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angelabelenmartinezの体重の記録
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