2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1505 kcal
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脂質: 50.97g | たんぱく質: 76.72g | 炭水化物: 191.86g.
朝食: Arcor Mermelada Light Durazno, San Ignacio Queso de Crema Light, Lactal Pan Salvado, Banana, Almendras, Café Instantáneo . 昼食: Carne Asada, Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pan de Salvado. 夕食: Pan Blanco, Estofado de Pollo, Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. 軽食/その他: Café Instantáneo , Mandarinas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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