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Estas semanas han sido de mucho desorden, pero espero ya comenzar a retomar, nunca pierdo la fe 😊
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57 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1876 kcal
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脂質: 70.92g | たんぱく質: 78.58g | 炭水化物: 233.61g.
朝食: Surlat Leche Descremada, Azúcar Granulada, Té (Infusión). 昼食: Hellmann's Ketchup, Pap Pap Zero, Apio, Arroz Blanco, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Fritas. 夕食: Perelló Dulce de Membrillo, Colun Queso Crema Natural, Té (Infusión), Marraqueta sin Miga. 軽食/その他: Dos en Uno Kegol. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
ánimo estamos en las mismas
2021年 06月 9日 投稿者: jekitapaz8
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Muchas gracias, me ha costado mucho retomar pero lo lograremos ☺️
2021年 06月 10日 投稿者: Karen Leon87
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