2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1526 kcal
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脂質: 45.10g | たんぱく質: 73.49g | 炭水化物: 178.34g.
朝食: Cream (Half & Half) , Coffee. 昼食: Elevation Meal Replacement Chocolate Shake. 夕食: Corn, Vlasic Baby Kosher Dills, Provolone Cheese , Priano Mushroom Risotto, Season's Choice Potato Puffs, Kroger Whole Wheat Sandwich Slims, Kirkland Signature Turkey Burgers. 軽食/その他: Clancy's Puffed Corn Cheese, Triscuit Crackers Original, Orange Juice , Prosecco. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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