2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1873 kcal
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脂質: 83.80g | たんぱく質: 83.96g | 炭水化物: 204.73g.
朝食: Banana Prata, Café, Native Açúcar Demerara, Queijo Coalho, Pão Francês. 昼食: Alface, Ovo Cozido, Tomates. 夕食: Burger King Whopper, Bob's Batata Frita Média, Antarctica Guaraná Zero (Lata). 軽食/その他: Yoki Milho de Pipoca Premium, Oliveira Doce de Banana Cremoso, Da Colônia Paçoca Rolha Zero. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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