2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1079 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 29.97g | 炭水化物: 198.64g.
朝食: Nimet Sade Yaprak Galeta, Şekersiz Çay, Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Salatalık Turşusu, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği. 軽食/その他: Loft Mısır ve Pirinç Patlağı . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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