2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1623 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 105.84g | 炭水化物: 178.13g.
朝食: Łaciate Mleko 2%, Kupiec Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. 昼食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Auchan Serek Wiejski Lekki, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Auchan Kasza Gryczana Biała, Biedronka Kapusta Biała Młoda, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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