2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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2339 kcal
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脂質: 59.58g | たんぱく質: 140.99g | 炭水化物: 302.88g.
昼食: Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Uovo di Gallina, Intero, Monti Ragù alla Bolognese. 夕食: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. 軽食/その他: Vis Confettura Extra di Frutti di Bosco, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Land Yogurt Greco 0% . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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