2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1289 kcal
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脂質: 49.12g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 100.45g.
朝食: Голубика, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Foodart Семена Чиа, Геркулес Монастырский. 昼食: Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Bombbar Протеин Шоколад, Просто Какао-Порошок, Пятерочка Банан, Яичный Белок. 夕食: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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