2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1747 kcal
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脂質: 38.43g | たんぱく質: 135.86g | 炭水化物: 223.02g.
朝食: Sottile Gusto Mozzarella Light, Jajko, Pastani Makaron Fusilli Świderki , Biedronka Mleko bez Laktozy. 昼食: Biedronka Mleko bez Laktozy, Domowe Młode Ziemniaki, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty , Cebule, Pomidor Malinowy, Mięso z Piersi Kurczak. 夕食: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Mozzarella Light, Biedronka Pieczarki, Gustobello Spody do Pizzy . 軽食/その他: Banan, Truskawki, All Nutrition Strawberry in Jelly, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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