2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1652 kcal
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脂質: 56.72g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 226.55g.
朝食: Paul Tarte Abricots Part, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Café Expresso, Baguette. 昼食: Jean Hervé Sirop d'agave , Super U Fromage Blanc Nature 0%, Domino's Pizza Pizza La Reine Classique. 夕食: Picard Tarte aux Abricots , Baguette, Kiri Kiri, Les Croisés Emmental Râpé, Céleri. 軽食/その他: Picard Cône Vanille. もっと...
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2113 kcal
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運動:
Apple Health - 4 時間 45 分, 料理 - 30 分, 運転 - 40 分, 家事 - 15 分, 真空掃除 - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 座る - 3 時間, 立つ - 2 時間, バイト - 15 分, 浴びる - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 4 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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