2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 32.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1488 kcal
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脂質: 43.16g | たんぱく質: 51.16g | 炭水化物: 234.76g.
朝食: Red Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Blueberries. 昼食: Proper Chips Sour Cream & Chive Flavour Lentil Chips, Fruit Salad. 夕食: Vegetable Stew (without Meat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Newman's Own Italian Dressing, Baked or Boiled Polenta, Bisto Gravy Granules, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Violife Original Flavor Block. 軽食/その他: Tesco Morello Cherry Lemonade, Tesco Flaked Almonds, Sweet Freedom Choc Shot, Chocolate Chips, Banana, Strawberries, Tetley Peppermint Tea. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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