2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
737 kcal
|
脂質: 36.76g | たんぱく質: 31.83g | 炭水化物: 70.88g.
朝食: Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. 昼食: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Меридиан Мидии в Масле, Меридиан Кальмар в Масле. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|