2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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588 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 40.28g | 炭水化物: 12.96g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Жареное Яйцо, Мясная Лавка Шинка, Сыр Российский. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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