|
Я-Юля. В мае мне исполнилось 40. К своему дню рождения психанула и похудела на 40 кг за год и 2 месяца:)
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1550 kcal
|
脂質: 51.47g | たんぱく質: 93.11g | 炭水化物: 190.17g.
朝食: ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Пп шаурма, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Красная Цена Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ватрушки с вишней, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Оливковое Масло, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Булгур (Вареный), Семга Запеченная. 軽食/その他: Клементины, Груша, Банан, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|