2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1248 kcal
|
脂質: 67.75g | たんぱく質: 52.87g | 炭水化物: 109.59g.
朝食: Biotech USA Omega 3, RLine Whey Протеин, Йогурт (3) 1.5%, Тобус Булка Городская, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Greenfield Чай Чёрный. 昼食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корона Блинные Рулетики с Мясом. 夕食: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Охотно Колбаски для Жарки, Мой Сок Томатный, Heinz Брусничный Соус. 軽食/その他: Махеевъ Горчица Русская, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лимон, Greenfield Чай Чёрный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Тобус Булка Городская, Emco Nuts And Honey, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|