2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1489 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 168.73g.
昼食: 炒雞蛋, 蘋果, 紅燒豆腐, 白蘿蔔, 炒花菜. 夕食: 旺旺 小饅頭, 全脂牛奶, 全脂牛奶, 奶油蛋糕, 全聯 巧克力生乳捲, 炒雞蛋, 紅燒豆腐, 三商巧福 皮蛋豆腐. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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