2021年 06月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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315 kcal
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脂質: 15.62g | たんぱく質: 15.80g | 炭水化物: 27.21g.
朝食: Babybel Mini Rolls, Äpfel, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Frico Landkaas, Harry Weizenbrot . もっと...
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週に2.8 kg増量中
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