2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
|
1267 kcal
|
脂質: 43.11g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 120.47g.
朝食: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ***Сгущенка с Сиропом Топинамбура***, Чебаркульская Птица Печеночная Колбаса из Мяса Птицы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. 昼食: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Огурец, ***Жульен***. 夕食: Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Mixbar Чернослив, Курага. もっと...
|
体重に変化ありません
|