2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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2376 kcal
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脂質: 58.13g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 374.83g.
朝食: Duchen Maizena, Nutella Nutella, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Amafil Massa para Tapioca (20ml). 夕食: Hot Roll, Sushi Filadélfia, Gendai Combinado Executivo, Gendai Sashimi Peixe Branco, Lipton Ice Tea Pêssego, Coca-Cola Refrigerante. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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