2021年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 7日:
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1512 kcal
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脂質: 28.31g | たんぱく質: 37.56g | 炭水化物: 267.96g.
朝食: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. 昼食: Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 夕食: Rempeyek, Nasi Putih. 軽食/その他: Es Teh, Josh Food Kuping Gajah Mini, Cho Cho Chocolate Wafer Stick. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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