2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1784 kcal
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脂質: 76.00g | たんぱく質: 128.68g | 炭水化物: 147.82g.
朝食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. 昼食: Crema Agria (de Cultivo), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bola de Lomo, Papa Criolla, Verdura Hervida, Arroz Blanco. 夕食: Colanta Queso Cuajada, Pietrán Jamón Pechuga de Pollo, Bola de Lomo, Papa Criolla, Huevo Cocido. 軽食/その他: Banano, Colanta Queso Cuajada, Huevo Cocido, Aguacate, Bimbo Tortillinas Rapiditas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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