2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
1356 kcal
|
脂質: 44.04g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 217.88g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Lemuru, Kubis, Nasi Putih. 昼食: Telur Dadar, Labu Dimasak, Nasi Putih. 夕食: Sidomuncul Susu Jahe. 軽食/その他: Pisang Goreng, Seblak. もっと...
|
週に5.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|