2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
|
839 kcal
|
脂質: 34.44g | たんぱく質: 46.98g | 炭水化物: 84.52g.
朝食: Coffee with Milk. 夕食: Dempster's Hamburger Buns, Kirkland Signature Uncooked Lean Sirloin Beef Patties. 軽食/その他: Beatrice 2% Chocolate Milk. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|