2021年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 5日:
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2859 kcal
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脂質: 133.87g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 334.70g.
朝食: Банан, Ener Bio Erdnuss-Creme, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. 昼食: Nordsee Fish & Chips. 夕食: Hello Fresh Marokkanische Linsen-Tajine. 軽食/その他: Tortissima Himbeer Sahne-Torte. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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