2021年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1525 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 206.77g.
朝食: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Papaya. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Tempe Kering, Tahu, Sayur Urap, Nasi Putih. 夕食: Jagung dengan Mentega. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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