2021年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 6日:
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1038 kcal
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脂質: 83.49g | たんぱく質: 49.38g | 炭水化物: 19.84g.
朝食: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Cheddar Cheese , Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Twin Star Grilled Vegetable Blend. 軽食/その他: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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