2014年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84.6 kg これまでの減量分: 16.3 kg.    残り: 5.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1348 kcal 脂質: 46.33g | たんぱく質: 42.49g | 炭水化物: 191.46g.   朝食: Nutella Nutella, Backfactory Brötchen Vom Bäcker, Lätta Margarine, Marmelade. 昼食: Tante Fanny Pizzateig, Ja! Saure Sahne, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Zwiebeln, Schlagsahne, Ei. 軽食/その他: Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A), Banane, Kölln Knusper Honig-Nuss. もっと...
2061 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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